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2007年10月21日

ダイエット[2日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-2.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:20.3
食事
朝食
ドーナツ コーヒー
ダイエットするって言ったけど、やっぱり食べたいものは食べたい。それと運動は仕事で疲れてできない。これじゃ、痩せられない・・。


でも、ビリーは続けるし、お菓子もご飯も腹八分目しか食べないって決めた。これで充分かな?今まではお腹いっぱい食べてたけどそれをやめようと思いました。


そしたら昨日より、0.2kg減った。わ〜い。明日もがんばるぞ!

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余談。


仕事場のパソコンシステムが変わって忙しい。私が教える役になっちゃって、残業が増えた。何か嫌になってきたよぉ〜。でも、将来の役にたつかなって思って頑張ってます!
posted by あんたん at 08:06| 不調不調| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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